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元プロボクサーという異色の経歴を持つヘッドトレーナー。 現役時代に培った身体づくりの知識と経験をベースに、 科学的なトレーニング理論を融合させた独自のメソッドを開発。 「継続できる仕組みを作ること」をモットーに、 8年間で300名以上の身体改造を成功に導いてきました。
資格・実績
得意分野
管理栄養士の資格を持つ唯一の女性トレーナー。 産後の体型戻し・ホルモンバランスに配慮したプログラム設計を得意とする。 「女性の身体の変化を理解している」という安心感から、 女性会員からの指名No.1トレーナー。 食事指導の細やかさとデータに基づいた管理が強み。
資格・実績
得意分野
Jリーグクラブのフィジカルコーチ経験を持つスポーツ専門トレーナー。 アスリートから「週末スポーツ愛好家」まで、 目標に応じたパフォーマンス向上プログラムを設計する。 ケガの予防・リハビリからコンディショニングまで幅広く対応。 特にランニング・ゴルフ・テニスの愛好家に人気が高い。
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